Единоборства — это различные виды единоборственных искусств, такие как карате, тхэквондо, дзюдо, бокс, кикбоксинг, бразильское джиу-джитсу, ушу и многие другие. Они обучают различным методам самозащиты, физической подготовке, а также дисциплине и контролю над собой. Единоборства также могут быть спортивной деятельностью и олимпийскими видами спорта. Существует множество различных видов единоборств, каждое из которых имеет свои уникальные техники, правила и традиции. Некоторые из наиболее известных видов единоборств включают: 1. Стойкие единоборства: - Карате - Тхэквондо - Кунг-фу 2. Борцовские единоборства: - Дзюдо - Греко-римская борьба - Вольная борьба 3...
ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ ВИДОВ СПОРТА Какое единоборство выбрать? Сегодня мы поговорим о спортивных занятиях. В моем бойцовском клубе созданы все условия для овладения навыками таких единоборств как бокс, кикбоксинг, рукопашный бой смешанного стиля и др. Однако, как у новичков, так и у тех, кто уже занимался каким-то единоборством, нет-нет да и возникает вопрос: что же все-таки лучше выбрать? И вот специально для всех я вкратце опишу основные характеристики построения учебно-тренировочного процесса...