Тайский бокс – это бойцовский вид спорта, в котором используются удары руками, ногами, локтями и коленями именно поэтому его и назвали бой восьми конечностей. Один из самых зрелищных и впечатляющих видов единоборства. Важным аспектом подготовки к бою является и ментальная подготовка спортсмена - это подготовка своего мозга, своего сознания к всевозможным сценариям развития событий и согласитесь она играет важную роль в достижении успеха в тайском боксе, так же, как и физическая подготовка. Вот несколько ключевых аспектов ментальной подготовки для успешных выступлений в ринге: 1...

На Западе давно вошло в привычку навешивать на восточные единоборства «боксерский» ярлык. Так в обиход вошли тайский, китайский, бирманский, камбоджийский, лаосский виды бокса. Не обошла эта тенденция и Филиппины, где, несмотря на огромную популярность своих традиционных школ, возникла такая интересная система, как панантукан – филиппинский бокс. Что это такое, и откуда он взялся? Панантукан –это современная комбинированная боевая система, созданная в 70-х гг прошлого века известными филиппинскими мастерами Дэном Иносанто и Лукай Лукай...