Экс-депутат Госдумы, тренер по легкой атлетике Ольга Павлова дисквалифицирована на два года. Она приобрела допинг у тренера, привлеченного к уголовной ответственности. Читайте подробнее на Sports.ru: https://www...

Спортивные гаджеты делают тренировочный процесс намного удобнее. Они помогают следить за нагрузкой, не забывать про восстановление, лучше понимать свой прогресс и контролировать различные нюансы. Вместе с врачом и фитнес-тренером рассказали о самых полезных приспособлениях для бега и фитнеса. Умные часы и фитнес-трекеры считают шаги, отслеживают пульс, записывают тренировки, помогают следить за сном и в целом дают более понятную картину активности в течение дня. Если человек регулярно тренируется, такие данные помогают увидеть, что влияет на самочувствие, восстановление и прогресс...