В августе 1972 года зал «Спортхалле» в Мюнхене замер в гробовой тишине. Миниатюрная советская спортсменка встала ногами на верхнюю жердь брусьев, оттолкнулась спиной назад, выполнила сальто в воздухе и повисла на брусьях ухватившись за дерево руками. В ту секунду, когда зрители выдохнули, прежняя женская гимнастика перестала существовать. До семидесятых годов женская спортивная гимнастика напоминала балет у снарядов. Медали забирали статные спортсменки с женственными фигурами, выступавшие размеренно и грациозно...

☝🏻Полезная утренняя гимнастика.☀☀☀   Она занимает всего пять минут. Такая гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..    Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.    Упражнение 1. Растираем руки.    Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме...