Давайте рассмотрим основные критерии в выборе беговой обуви Размер По размеру обувь нужно выбирать так, чтобы большой палец не доставал до носка кроссовка минимум 3-4 миллиметра. С чем это связано? При беге стопа увеличивается в длину и ширину, и если вы подобрали кроссовки ровно по размеру, бег принесёт не удовольствие, а только травму. По этой же причине кроссовки лучше мерить вечером, когда стопа припухает от дневной нагрузки. Для примерки стоит захватить с собой ваши беговые носки и ортопедические стельки, если вы ими пользуетесь...

Пермяк установил рекорд на Чемпионате России по лёгкой атлетике. В министерстве спорта рассказали, что Владимир Никитин на Чемпионате России пробежал дистанцию пять тысяч метров за 13 минут 15,50 сек. Это стало лучшим результатом сезона в России и рекорд Чемпионатов России. Это стало первой золотой медалью пермской сборной Чемпионате...