171 прочтение · 4 года назад
ОФП для бойца ММА с собственным весом
Подтягивания Тренер по смешанным единоборствам (ММА) в ФСК "сила тавров", г. Алушта "Подтягивания - это самое мощное, естественное и природное движение человека. Еще наши древние предки, не имеющие благ...
20 прочтений · 9 месяцев назад
Путь в Октагон: Как начать свою карьеру в ММА, UFC
С момента, когда зрители впервые увидели поединок в октагоне, многие начали мечтать о том, чтобы стать частью захватывающего мира смешанных боевых искусств (ММА). Вступить в этот мир может быть вызовом, но с правильным подходом и упорством ваша мечта может стать реальностью. Вот несколько ключевых шагов для тех, кто хочет начать свою карьеру в ММА. 1. Обучение базам: Перед тем как вступить в карьеру профессионального бойца, важно обладать крепким фундаментом в боевых искусствах. Начните с освоения базовых дисциплин, таких как бокс, бразильское джиу-джитсу, рестлинг и тайский бокс...