Школа фигурного катания ICESCHOOL : ОФП, упражнения на баланс
Как тренируются фигуристки из сборной России: секреты мировых рекордов
"Наши девчонки... тренируются по 12 часов, у них энергетики хватает." (с) Президент центра спорта и образования "Самбо-70" Ренат Лайшев. Звучит впечатляюще. Сразу хочется пожалеть 16-летних девчонок, замерзающих на льду. Немного скрасим ситуацию: большую часть из 12-часовых тренировок фигуристки проводят в зале. Вы знали об этом? "Сухая" часть подготовки - это база для четверных, дорожек шагов 4-го уровня и быстрых вращений. Без нее не получится "вылепить" чемпионку. Давайте разберемся, как нужно...
ТОП-10 мастеров по фигурному катанию на роликах в Москве – рейтинг лучших
Выбор правильного исполнителя для услуги «Лучшие фигурное катание на роликах в Москве» — залог безопасности, высокого качества и удовольствия от первого занятия. Неподготовленный поиск превращается в сплошной компромисс между ценой, графиком и стилем, а сомнения в профессионализме соискателей часто возникают на старте: отсутствие четких примеров работ, неполные портфолио, противоречивые отзывы, сомнения в квалификации инструктора и риски при занятиях на льду. Чтобы снять эти риски, мы применяем системную...