Подтягивания Тренер по смешанным единоборствам (ММА) в ФСК "сила тавров", г. Алушта "Подтягивания - это самое мощное, естественное и природное движение человека. Еще наши древние предки, не имеющие благ...

Первый раунд в ММА часто выглядит обманчиво. Бойцы взрываются сериями, борются у сетки, встают — и вот звучит гонг, они садятся на табурет, дышат глубоко, но вроде бы держатся. А потом начинается второй. И тот же боец, который в первом раунде выдавал комбинации, вдруг бьёт реже, промахивается, идёт в клинч не потому что тактика, а потому что нужно передохнуть. Знакомо? Многие списывают это на «плохое кардио». Но физиология говорит: дело не только в сердце и лёгких. И даже не столько в них. Смешанные...