Подтягивания Тренер по смешанным единоборствам (ММА) в ФСК "сила тавров", г. Алушта "Подтягивания - это самое мощное, естественное и природное движение человека. Еще наши древние предки, не имеющие благ...

Вы думаете, главный враг бойца ММА – это соперник в клетке? Ошибка. Самый опасный противник живет у него внутри. И этот враг начинает атаку за несколько недель до боя, задолго до первого удара. Речь о стрессе. О том, как он разрушает нервную систему, снижает реакцию, ухудшает внимание, портит выносливость и буквально «съедает» бойца изнутри. Исследования показывают пугающие цифры. Ученые из Национального государственного университета физкультуры имени Лесгафта провели эксперимент с участием 20 профессиональных бойцов ММА...