Выбор правильной одежды для беговых лыж – это ключевой аспект, напрямую влияющий на эффективность тренировок и соревнований. Функциональная экипировка лыжника обеспечивает поддержание оптимальной температуры тела, отвод влаги и защиту от ветра и мороза. Грамотно подобранная одежда позволяет сосредоточиться на технике катания и улучшении результатов. В этой статье мы подробно рассмотрим все аспекты выбора лыжной одежды: 1. Первый слой: термобелье 2. Второй слой: дополнительная защита 3. Третий слой: лыжный (разминочный) костюм 4...

Беговые лыжи — самый популярный зимний вид спорта в России, но не такой доступный по цене, как бег. В 2022 году лыжная экипировка существенно подорожала, выбора стало меньше. Если у вас уже есть все для беговых лыж — отлично. Мы подготовили материал для тех, кто только решился встать на лыжи. Рассказали, что нужно для занятий беговыми лыжами и сколько это стоит. Возможно, в детстве/универе/армии вы «нормально бегали» на деревянных лыжах в отцовском тулупе и даже выполняли разряды. Знаем, что такое бывает, в комментариях об этом можете не рассказывать...