297 участников чемпионата и первенства Тюмени по лёгкой атлетике
Российские паралимпийцы заняли весь пьедестал на ЧМ по легкой атлетике. Их украинского соперника дисквалифицировали
Трио наших спринтеров второй год подряд доминирует в беге на 100 метров в классе Т35. Российские спортсмены-нейтралы добились большого успеха на чемпионате мира по паралимпийской легкой атлетике, который проходит в Нью-Дели (Индия). В беге на 100 метров в классе Т35 (спортсмены с нарушением координации) наше трио — Артем Калашян, Давид Джатиев, Дмитрий Сафронов — завоевало все медали. При этом Калашян установил рекорд турнира, преодолев дистанцию за 11,55 секунды. Главный соперник россиян — четырехкратный паралимпийский чемпион Игорь Цветов — был дисквалифицирован в предварительном забеге...
Как студенту-легкоатлету избежать выгорания и сохранить баланс между учебой, тренировками и личной жизнью
Совмещать учебу в вузе и тренировки по легкой атлетике — задача не из простых. Постоянная гонка за результатами, напряженный график и горящие дедлайны могут привести к эмоциональному выгоранию. Мы поговорили с Региной Гладких — спортивным психологом сборных команд Москвы и России, выпускницей РосУнимеда, в прошлом профессиональной спортсменкой (в фигурном катании на коньках). Регина поделилась с нами практическими советами о том, как справляться со стрессом, сохранять мотивацию и получать удовольствие — и от спорта, и от учебы...