Сегодня мы начнём разбираться в таком виде спорта, как плавание. И так, что же это вообще такое? Казалось бы, просто прыгнул в воду и поплыл. Но на самом деле не всё так просто. Определение звучит так: "Пла́вание — вид спорта или спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций". Фактически, это так, но давайте разбёремся в этом поглубже. Плавание - это не только преодоление дистанции за наименьшее время, это ещё и борьба с эмоциями, борьба с самим собой...

Плавание – это не только спорт, но и одно из самых старых и естественных движений, которое человек осваивал задолго до появления письменности. В течение тысячелетий плавание служило средством передвижения, охоты, рыболовства и даже религиозных обрядов. Вот 10 интересных фактов о плавании, которые захватят ваше внимание и помогут провести увлекательные 10 минут чтения: 1. Плавание – это одна из немногих спортивных дисциплин, которая охватывает все группы мышц в теле человека. Когда вы плаваете, вы задействуете мышцы ног, рук, спины, живота и даже шеи...