ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ ВЗРОСЛЫХ с нуля, изучение техники плавания, совершенствование.
Обучение плаванию взрослых с нуля
🏊♀️🌊 Приветствуем всех пловцов!
Особенности обучения плаванию в возрасте от 12 лет заключаются в том, чтобы как можно быстрее понять и освоить основные принципы плавания. При правильном настрое и целеустремлённости, обучение до...
Плавание для взрослых: как начать с нуля, преодолеть страхи и получить максимум пользы
Всё, что нужно знать, чтобы уверенно чувствовать себя в воде Плавание — один из самых доступных и универсальных видов спорта для взрослых. Оно подходит практически каждому, независимо от возраста и уровня физической подготовки. В этой статье вы найдете практические советы, как сделать первые шаги в плавании, разберётесь с типичными трудностями, узнаете о пользе регулярных тренировок и получите рекомендации по выбору экипировки и постановке спортивных целей. Плавание часто называют самым безопасным и оздоровительным видом спорта...