1671 читали · 6 лет назад
Что приготовить на завтрак, обед и ужин в походе?
Походная еда - это какой-то особенный вид искусства. От костра с ароматной аппетитной едой веет странным диким уютом. Тем самым, которым одаривает нас природа. Так что же обычно готовят походники на природе? Вот немного простых и вкусных походных блюд на разные приемы пищи. 1.Завтрак. На завтрак, как правило походники готовят яичницу, различные омлеты и просто вареные яйца, часто сотворяют в котелке питательную овсяную кашу. Она отлично заряжает энергией и пробуждает организм. Часто в лесу можно найти ароматные ягоды: землянику, малину, чернику...
Питание в походе. Чем отличается обед от перекуса
Из-за того, что в походах не всегда есть возможность сделать полноценный обед - ведь как правило обеденное время приходится на самый интенсивный период движения - часто обед заменяется так называемым перекусом. Перекус, по сути, тот же самый обед, но вместо горячего используется сухпаёк. К подбору продуктов для перекуса подходят со всей ответственностью - энергетическая ценность перекуса может составлять до 50% ценности всего дневного рациона. Отличие перекуса от того обеда, к которому все привыкли...