20,1 тыс читали · 4 года назад
Можно ли научиться драться без спаррингов
Как говаривал тот, кому приписывают это изречение, "тяжело в учении - легко в бою". Правда, учения много. Некоторые из них побочные, другие - базовые, третьи фундаментальные. Спарринг - святая святых всего сущего и боксерского, а потому убрать его из тренировок, значит остаться без главных навыков, крайне необходимых в бою. Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас INSTAGRAM Итак, не будем тянуть резину, а скажем прямо: ты не сможет боксировать без спаррингов. Кого-то это разочарует, но такова правда...
431 читали · 1 год назад
Спарринги в боевых искусствах: за и против
Очень часто можно увидеть среди комментариев к различным статьям и постам мнение, что спарринг является непременным атрибутом «эффективного единоборства/БИ рукопашного боя», а те виды, где спаррингов нет — неэффективная фигня. Предлагаю разобраться, так ли это на самом деле... Что такое спарринг и зачем он нужен Спарринг (sparring, с англ. — «схватка на огороженной площадке [ринге]») — тренировочный бой (в отличие от спортивного соревнования). Как видно из определения, под спаррингом подразумевается тренировочный бой в боксе...