Каким должен быть боец UFC? Сильным, выносливым, техничным — иными словами, универсальным солдатом. Именно поэтому тренировки атлетов отличаются разнообразием и включают не только отработку ударов и боевых техник, но и кардио, функциональные тренировки и работу с весом. Какие тренировки помогают бойцам держать себя в лучшей форме и где можно потренироваться как настоящий атлет UFC — расскажем в статье. Кардиотренировки Кардиотренировка для бойца UFC — синоним слову «выносливость». Кардио действительно...

Армия армии рознь. Чан Сун Юнг или Корейский Зомби недавно стал частью великой истории UFC, поучаствовав (в качестве жертвы, к сожалению) в лучшем нокауте в истории смешанных единоборств. История этого бойца - одного из лучших в полулегком весе UFC - удивительна. Он отслужил в вооруженных силах Южной Кореи 3, 5 года. В этой стране отмазаться от армии по российскому сценарию невозможно, поэтому служить идут 99,9% молодых людей. Отсрочка (и то не всегда) возможна только в случае, если молодой мужчина...