ПРАВИЛА ХОККЕЯ ОСНОВЫ
Выносливость хоккеиста на льду и вне льда. Сравниваем результаты двух тестов
Сегодня снова речь пойдет о специфичности спортивного тестирования, на этот раз в хоккее. В любительском и профессиональном спорте очень часто проводят оценку физической работоспособности в лабораторных и полевых условиях. Полученные данные используют по разному: проводят эксперименты и следят за динамикой, выделяют лучших, отбирают в команду, вносят коррективы в тренировочный процесс и т.п. Одним из показателей, который часто измеряют на более или менее профессиональном уровне, является показатель максимального потребления кислорода организмом (МПК)...
Как правильно подобрать размер хоккейной экипировки
Подбор правильного размера хоккейной экипировки — это основа успешной игры и защиты на льду. Слишком маленькая или слишком большая экипировка может не только создать неудобства, но и привести к травмам. «На льду важна каждая деталь, начиная с клюшки и заканчивая шлемом», — говорил великий Вячеслав Фетисов, подчеркивая важность идеальной экипировки. Задача правильно подобрать размер важна не только для взрослых игроков, но особенно для детей. Родители, чьи дети занимаются хоккеем, часто сталкиваются...