Мне, как опытному кардиологу, часто задают вопросы: какая норма пульса вообще и какой должен быть пульс при ходьбе? Сразу хочу ответить, что пульс никому ничего не должен. Все люди разные и ситуации бывают разные. Проблема обычно не в самом пульсе, а в том, как человек себя при этом чувствует. От этого надо всегда отталкиваться и делать выводы. Норма в кардиологи - это весьма условное понятие, которое отражает среднюю температуру по больнице. О чём это я? Грубо говоря, человек с якобы нормальным...

Ускорение пульса во время ходьбы — нормальная реакция. Работающим мышцам нужно больше кислорода, поэтому сердце сокращается чаще. Сам факт, что число на часах стало выше, не говорит о болезни. Важнее контекст: насколько вырос пульс относительно покоя, какой был темп, есть ли подъём, жара, тревога, недосып, кофе, инфекция или лекарства. И главное — сопровождается ли нагрузка болью в груди, необычной одышкой, головокружением, слабостью или неритмичным сердцебиением. Универсальной цифры «пульс при ходьбе после 50» не существует...