Зимой дома всегда должен быть стратегический запас вкусного и полезного! А орехи и сухофрукты — всегда отличный перекус, который восстановит энергию в течение дня, а также яркое дополнение к завтраку, обеду и ужину. И особенно это касается такого исключительно полезного продукта как чернослив. Высушивание почти не снижает концентрацию его полезных веществ, а регулярное потребление позитивно отзывается на работе всего организма. Плюс, чернослив можно добавлять во множество вкусных блюд! Он подходит для перекуса и для приготовления десертов, выпечки...

Чернослив – исключительно полезный продукт. Высушивание почти не снижает концентрацию его полезных веществ, а регулярное потребление позитивно отзывается на работе всего организма. Об уникальных свойствах чернослива расскажем сегодня. Состав Химический состав чернослива необычайно богат и разнообразен. В нем содержатся: Зачем есть чернослив каждый день? Суточная норма чернослива 3-15 шт. Включение этого продукта в рацион приносит организму неоценимую пользу и помогает: 1. Справиться с запором. Благодаря высокому содержанию клетчатки чернослив отлично чистит кишечник...