Кто сказал, что короткие ногти не могут быть стильными? Как бы я ни любила хороший набор миндалевидных ногтей, не могу отрицать, что в душе я поклонница коротких ногтей. Ношение типсов всегда заставляло меня чувствовать себя собранной, но когда приходит время снять мой любимый набор пресс-онов, возникает несомненное чувство облегчения от осознания, что я снова с короткими ногтями. Я бы сказала, что это чувство так же приятно, как снять пару высоких каблуков, вернувшись домой после вечеринки. Как...

Героями нового выпуска подкаста «Гибкий ЗОЖ» стали фигуристы Виктория Синицина и Никита Кацалапов. В беседе с Ксенией Шойгу они рассказали, как изменилась их жизнь после завершения соревновательной карьеры, почему теперь находить время на восстановление стало сложнее и какие привычки из профессионального спорта остались с ними. Синицина и Кацалапов также поделились, как сейчас совмещают лед с другими проектами: Никита пробует себя в тренерстве, а Виктория занимается бизнесом и съемками. Кроме того,...