211 читали · 1 год назад
Работа ног - основа основ теннисной техники
Теннисиста, как волка, ноги "кормят". А если без аллегории, то работа ног теннисиста наиболее важная составляющая его действий. Дело в том, что большинство ошибок при ударах является результатом плохой работы ног. Многие полагают если они бегают быстро и много, т.е. хорошо передвигаются по корту, значит им не стоит уделять внимания работе ног. Однако, теннисист (в особенности начинающий) должен понимать, что глаз в состоянии зафиксировать начало движения ракетки соперника и придаваемое мячу направление...
«Теннисная нога» / «нога теннисиста» – повреждение мышц задней поверхности голени (икроножная, камбаловидная).
Еще пару дней назад я и не представлял, что есть подобный термин – “Tennis Leg”, о его существовании я узнал благодаря травме двух пациентов (пришедших в один день на прием – закон парных случаев никто не отменял, так сказать), 1 пациент получил ее, как ни странно, играя не в теннис, а в футбол; а 2 пациент при толкании нагруженной тележки в строительном магазине. Больше всего меня удивило вынужденное согнутое положение коленного сустава и стопы (при отрицательном тесте Томпсона – целое ахиллово сухожилие)...