Взятие мяча снизу осуществляется, когда он летит так низко, что прием сверху не может быть осуществлен. Техника приема мяча снизу обеими руками выполняется следующим образом: Волейболист движется к тому месту, где падает мяч, делает подшаг на одно колено и для торможения ставит вторую ногу вперед как бы подседая под мяч. Вес тела переносится вперед на стоячую ногу. Руки ставятся параллельно полу и закрываются кистями, большие пальцы плотно прижаты друг к другу. Мяч берется, приседая под мяч движением закрытых рук вперед и вверх...

Ростовская область, 18 декабря 2023. DON24.RU. В Егорлыкской открыли новый спортзал ЕРМАК. Модульный объект возвели в начале декабря. Старт занятиям дали накануне, рассказали в донском правительстве. «Уверен, открытие нового спортивного сооружения создаст еще более благоприятные условия для гармоничного духовного и физического развития детей и подростков, позволит привлечь больше ребят в спортивные секции», – сказал на празднике замгубернатора Ростовской области Артем Хохлов. Как сообщалось ранее,...