Плоскостопие у пожилых людей обычно связано с частичным или полным опущением свода стопы. Это состояние называется "опущенные арки". В ряде случаев стопы поворачиваются внутрь, когда люди ходят или стоят прямо, и это состояние известно как гиперпронация. Крис Денуччи, доктор медицины, FACFAS, хирург-ортопед из Омахи, говорит, что гиперпронация у пожилых людей — это сложное состояние, сопровождающееся симптомами и деформациями, которые различаются по характеру и интенсивности, что приводит к легкой усталости и преждевременному износу суставов...

Для правильного подбора беговых кроссовок нужно иметь представление о пронации и супинации стопы. Особенно, если они превращаются в гиперпронацию или гиперсупинацию. Правильное определение типа стопы и подбор под нее кроссовок убережет вас от травм в будущем. При гиперпронации нужно будет еще и укрепляющие упражнения делать — подробнее об этом в нашей статье. Что такое пронация и супинация Пронация и супинация – природный механизм амортизации стопы. В фазе приземления стопы на поверхность происходит пронация, то есть наклон свода стопы вовнутрь...