Плоскостопие, своды, арки, супинаторы. Миллион раз каждый из нас про это слышал. Многие даже видели. А у многих плоскостопие есть. И они с ним живут, сосуществуют. До поры стопы могут не беспокоить, даже в запущенных случаях. Этому есть масса объяснений, главное из которых - высокий болевой порог. Дети многие носятся на совершенно плоских стопах, и - ничего. Взрослые уже не носятся, но часто тоже - ничего. Зато потом, когда наступает декомпенсация этого состояния, болят уже не стопы - они уже привыкли, приспособились, им - норм...

Если вы хотите больше двигаться, легко проходить 10 000 шагов и безопасно заниматься спортом — начните с правильно подобранной обуви. Ведь именно со стоп начинается здоровье всей двигательной системы. Выбор обуви — дело непростое, особенно когда вы не понимаете особенности своих стоп. Ноги у всех разные, и нужно найти то, что подойдет именно вам. Но как понять потребности своих стоп? Рассказываем в этой статье. Как обувь влияет на здоровье стоп? Обувь, которую вы носите, играет важную роль в здоровье ног...