В этом виде спорта основу составляет упражнения, которые нацелены на увеличение мощности удара, а также на улучшение выносливости.Ведь боксёрам важно быть выносливым и при этом иметь достаточно сильный удар. Приветствую,вас, дорогие читатели! В этой статье, я бы хотел с вами поделиться мыслями о том какие же всё-таки упражнения будут нужны людям, которые занимаются таким видом спорта как бокс.Это статья будет так же актуально людям, которые стремятся улучшить свою выносливость. Пожалуй, начнём! А...

Никогда не опускай руки Отпустишь руки - пропустишь удар Пропустишь удар - поплывешь Поплывешь - проиграешь раунд Проиграешь раунд - проиграешь бой Проиграешь бой - отхватишь от тренера Отхватишь от тренера - тебя...