Этот АМБАЛ Наказывает Дерзких Бойцов ММА! Это Надо Видеть!
Топ-10 бойцов ММА по жиму лежа!
Неотъемлемой частью подготовки профессионального бойца ММА является силовая программа в тренажерном зале! Но некоторые спортсмены достигают очень серьезных силовых результатов. Мы рассмотрим лучшие результаты бойцов ММА в жиме лежа, пожалуй любимом мужском упражнении в любом зале! Алистар Оверим (Голландия) - 225 кг Голландский профессиональный боец, показывающий невероятные силовые результаты для бойца смешанного стиля. Его физическая форма свидетельствует об этом! Алистар жмет...
Боец ММА сильнее обычных людей в два раза – правда ли это? Проверили на себе
Стресс-тест Вадима Тихомирова. Представим, что у меня бой через 10 недель – что нужно сделать прямо сейчас? Как правильно подготовиться? С этих вопросов мы начали разговор с тренером Олегом Протасовым, условившись, что якобы я дерусь в весовой категории до 70 кг, а Олег не знает, что у меня нет большой спортивной базы. Все-таки 95% бойцов ММА – люди, которые даже до первого боя 5-15 лет качественно занимались спортом. Протасову 43, он окончил бакалавриат РГУФК на кафедре бокса и кикбоксинга, потом...