Бокс как философия Карате, кунг-фу или дзюдо — это не только виды единоборств, но и виды восточной философии, понимание жизни, познаваемое через бой. «Бокс/boxing» для людей, которые им занимаются — тоже философия, только западная. Бокс показывает человеку, кто он и на что способен. Первая тренировка — это первый шаг к преодолению себя, своих страхов и отговорок. Каждая следующая тренировка, и, конечно, первый выход на ринг даже в тренировочном спарринге — вызов самому себе. Влияние на организм ...

Утро, сборы, сумки... и вечный вопрос: «Что дать ребенку с собой, чтобы он это точно съел?» Со временем я поняла: главное — не просто накормить, а сделать еду удобной и интересной. Делюсь идеями, которые прижились в нашем меню...