Одно ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА за 1 ДЕНЬ! Дыхательная Гимнастика для Похудения
«Я была лишена возможности ходить больше 5 лет. Молилась, чтобы просто стоять на ногах». Бывшая гимнастка Нефедова
Бывшая гимнастка Екатерина Нефедова рассказала о серьезных проблемах со здоровьем, с которыми ей пришлось столкнуться из-за художественной гимнастики. «МОЯ БОЛЬ. Запах той жизни, где я мечтала стать олимпийской чемпионкой, а потом молилась, чтобы просто стоять на ногах, и заново училась ходить. С тех пор я не смотрю гимнастику, панически боюсь больниц и почти не вспоминаю тот период жизни. Все время — сегодня, завтра и вчера — я ни на минуту не расслабляюсь, чтобы просто правильно стоять, ровно ходить, красиво выглядеть...
Мустафина: «В гимнастике сильной быть лучше, чем худой»
Двукратная олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Алия Мустафина рассказала, что базу элементов в гимнастике необходимо закладывать с детства, а также отметила, что ей было легко восстановить свои навыки во взрослом возрасте. — Я всегда говорю: пока ребенок маленький, пока он не начал взрослеть, пока он легкий, надо учить абсолютно все элементы. Да, возможно, до пубертата это будет одна комбинация, а после — совсем другая, но в любом случае гимнастка будет уметь все. Если вспомнить мой собственный опыт, мне было 18 лет, когда я выступала на первых Олимпийских играх...