1. Открытый подбородок в бою. Многие бойцы открывают свой подбородок при выбрасывании джеба. Некоторые поднимают его, некоторые двигают голову вперёд, а некоторые — даже не прикрывают подбородок задней рукой (возможно из-за того, что готовят удар этой рукой)...

3 ошибки, которые неизбежно совершают и профессионалы и новички. 1. Удар открытой перчаткой или расслабленным кулаком. Итак, удар открытой перчаткой происходит когда вы недостаточно заворачиваете кулак, (т.е бьете не косточками, а например, фалангами пальцев) и наоборот. На данный момент самый эффективный способ по мнению большинства спортсменов, это стойка на кулаках и многочасовая наработка удара с большой концентрации внимание на заворот кисти. Я бы предпочел 100 ударов с Эвник и 100% гарантию,...