Многие пловцы-новички сталкиваются с тем, что у них сбивается дыхание во время плавания. Сегодня в нашей статье поговорим о том, почему это происходит, и как этим бороться. Есть несколько ошибок, из-за которых сбивается дыхание: Ошибка 1. Отсутствие правильное техники. Если человек технически неверно плывет, то он будет быстро уставать. Даже на неправильное поднятие головы тратится много сил. Поэтому и дыхание быстро сбивается. Но если пловец будет правильно двигаться, то дыхание будет меньше сбиваться...

Дыхание-это 70% вашего успеха в плавании Кроме общей физической подготовки на суше мы можем значительно улучшить свои показатели в плавании. Спросите как? Все просто-за счет дыхания. А точнее за сечет мощности вдоха...