Ваш Итоговый РезультатПодписаться22,7K подписчиков1,0×14 несложных упражнений для укрепления спины и поясницы: первые результаты заметил уже через неделю (подходят для занятий дома)3 года назад • 222,3K просмотров
Фитнес с GoodLookerПодписаться202,8K подписчиков1,0×Убираем дряблость рук и подмышек: тренировка стоя без гантелей на 10 минут (15 упражнений без повторов)1 год назад • 192,4K просмотров
Фитнес с GoodLookerПодписаться202,8K подписчиков1,0×45 минут на все тело - 50 упражнений🔥 Руки, Живот, Талия, Ягодицы, Бедра, Спина (без прыжков и без приседаний)11 месяцев назад • 49,1K просмотров
Фитнес с GoodLookerПодписаться202,8K подписчиков1,0×Простая зарядка на каждый день // Улучшаем мобильность, повышаем энергию, разминаем мышцы и суставы (15 минут - 28 упражнений)1 год назад • 85,7K просмотров