С наступлением зимы катание на коньках становится популярным видом отдыха – особенно на каникулах. Это отличный способ хорошо провести время с друзьями и одновременно с этим получить всестороннюю физическую нагрузку. Коньки тренируют вестибулярный аппарат, заменяют тренировки в фитнес-клубе, улучшают работу сердца и доступны всем. Между тем у катания на коньках есть и недостаток – травмоопасность. Отсутствие опыта, экипировки и попытка сразу взять «верхнюю планку» могут привести к ушибам, растяжениям и даже переломам...

В возрасте от трех до пяти лет ваш ребёнок готов научиться кататься на коньках. Но для этого вам нужно будет запастись немалым терпением и научить малыша не только кататься, но и падать без вреда здоровью. Первый раз на льду Малыши учатся падать и вновь вставать на ноги на коньках. Затем им нужно привыкнуть к холодной, твердой и скользкой поверхности льда. Когда дети научатся вставать на ноги на льду, нужно научить их шагать на месте. Когда они справятся с переносом веса с одной ноги на другую, они могут начинать медленно двигаться по льду...