Говорить о том, что занятия спортом полезны, бессмысленно. Об этом знает практически каждый :) да ещё и с раннего детства. Вот только заставить себя напрячься очень сложно. Так и живет большинство из нас – переедает, недосыпает и злоупотребляет. О том, как поднять себя с дивана, дать мозгу и телу мотивацию, мы писали в ЭТОМ материале. Сегодня речь пойдет немного о другом. Иногда полезнее узнать немного нового, чем пытаться осмыслить, казалось бы, правильные вещи. Что мы знаем о спорте? Какие виды...

Сыграть в настольный теннис может любой желающий, независимо от возраста и подготовки. Игра завоевала популярность по всему миру: для детей организуют специальные секции, а взрослые проводят региональные и международные матчи. С 1988 года является олимпийским видом спорта. Научиться отбивать мячик можно за одну тренировку, а чтобы показать достойный уровень, спортсмены трудятся часами. Со временем игроки улучшают свои навыки в подаче, накатах слева и справа, топспине (вращении мяча) и подрезке, а также разрабатывают собственные тактики ведения игры...