Говорить о том, что занятия спортом полезны, бессмысленно. Об этом знает практически каждый :) да ещё и с раннего детства. Вот только заставить себя напрячься очень сложно. Так и живет большинство из нас – переедает, недосыпает и злоупотребляет. О том, как поднять себя с дивана, дать мозгу и телу мотивацию, мы писали в ЭТОМ материале. Сегодня речь пойдет немного о другом. Иногда полезнее узнать немного нового, чем пытаться осмыслить, казалось бы, правильные вещи. Что мы знаем о спорте? Какие виды...

Научиться играть в настольный теннис – это просто и доступно для каждого. В этой статье ты найдешь краткое изложение правил игры в настольный теннис, а также несколько полезных рекомендаций. Настольный теннис – это динамично и увлекательно, а главное – доступно для всех желающих. Этот вид спорта принимает всех, не нужно обладать физическими данными или определенным уровнем мышления. Потребуется лишь изучить правила настольного тенниса и взять в руки ракетку. Правила настольного тенниса Если изложить правила игры в настольный теннис кратко, то на их запоминание уйдет не более нескольких минут...