БОКСОМ ПО ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ Особенно это касается такого вида спорта как бокс. Никотин это удар по легким и сосудам, алкоголь бьет по печени, сердцу и опять же сосудам, а все это в совокупности усиливает травмоопасность.  Вследствие курения из-за кислородного голодания мышцы не могут работать в полную силу. Поэтому они быстрее устают и травмируются. Сердце курящего человека может делать на насколько тысяч сокращений больше, чем некурящего.  Занятие боксом – мощный стимул отказа от вредных привычек...

Большое количество людей, посещая тренировки по боевым видам искусств, ставит за цель избавиться от лишнего веса и создать тело культуриста. Правильное отношение и строгая дисциплина позволят добиться данных целей. Если посмотреть на профессиональных спортсменов по тайскому боксу, на лицо виден результат их работы в зале – рельефное тело с преобладающим развитием мышц кора. Тайский бокс вместо тренажерного зала или фитнеса Основная проблема тренажерного зала или фитнеса – однообразность, которая через определенное время приводит к потере интереса к тренировкам...