Вам или вашему близкому рекомендовали лечебную физкультуру (ЛФК)? Это отличный шаг на пути к восстановлению! Но сразу же возникает множество практических вопросов: какого врача просить о назначении? Куда идти? Нужна ли специальная справка? Это руководство шаг за шагом проведет вас по пути от медицинского кабинета до зала ЛФК. Что такое ЛФК и почему ее не стоит назначать себе самостоятельно? Лечебная физическая культура (ЛФК) — это метод лечения, использующий физические упражнения в качестве основного инструмента...

Восстановление после травмы, боли в спине, сколиоз и другое – причины, с которыми приходят на занятия ЛФК. Сейчас инструкторы лечебной физкультуры есть не во всех поликлиниках, но направление активно развивается. Специалисты рассказали, какие проблемы со здоровьем можно решить с помощью ЛФК – Можно ли заменить ЛФК фитнесом, пилатесом, растяжкой? На вопрос отвечает врач-травматолог Роман Каравай: – Если у человека есть какая-то патология, то желательно, чтобы с ним занимался специалист с медицинским...