После тренировки некоторые люди предпочитают пить напитки с электролитами вместо обычной воды. Хм, неужели это так необходимо? Кому нужны такие напитки? Что такое электролиты и действительно ли наш организм нуждается в их пополнении Электролиты - это универсальный термин для обозначения веществ, которые помогают организму в ряде процессов, включая химические реакции и баланс жидкости. Они названы так из-за их положительного или отрицательного электрического заряда во время растворения. Эти заряды сокращают мышцы и контролируют уровень гидратации...

Электролиты — это важные минералы (натрий, калий, хлорид, магний, кальций, фосфат и бикарбонаты), которые после растворения в жидкости имеют электрический заряд. Они играют жизненно важную роль в организме, например, поддерживают функционирование наших органов, предотвращают головные боли и поддерживают баланс жидкости, и это лишь некоторые из них. Наши потребности в электролитах различаются в зависимости от того, насколько мы активны, больны ли мы или сколько алкоголя мы потребляем. Некоторые симптомы,...

Зашел в магазин. Вот этот их, дорогущий, куда все веганопитеки наведываются. На вкус начинается на вилл заканчивается. Только вот вкусом там не пахнет. Вилы - ну да, есть. Полные вилы. Не зашел бы никогда, кабы не жажда. Ну и стремленьице заглянуть одним глазком во стан врага - чем они тут без нас питаются. Глянул на цены. Через полчаса меня откачали. Когда я снова смог говорить, то по словам свидетелей все переспрашивал, правда что ль, что молоко может стоить 200 рублей, а хлеб - 100. И уточнял, с какой планеты Роскосмос их вез...