Армрестлинг - популярный вид спорта, в котором участвуют два участника для испытания силы. В этой попытке оба участника пытаются прижать руки друг друга к плоской поверхности, чтобы победить. Этим видом спорта занимаются веками, но официально он появился в 1950-х годах. Основным мотивом армрестлинга является проверка силы человека. История происхождения армрестлинга Корни армрестлинга уходят в глубокую древность, когда люди измеряли свою силу и выносливость в прямых схватках друг с другом. Уже в XVI веке упоминания о соревнованиях по армрестлингу стали появляться в литературных источниках...

Здравствуйте дорогие читатели, сегодня расскажу о лучших упражнениях в армрестлинге для борьбы верхом по мнению лучших в мире "верховиков". Первое упражнение: подъем на угол, либо подъем на луч. берется пояс для кимоно, если такого нет в вашем арсенале до подойдет какой- ни будь ремень от брюк, далее пояс продеваете через диск от штанги и берете в руки пояс, обматываете через ладонь как показано на картинке 1 и осуществляете подъем данной конструкции на верх примерно до уровня плеча и опускаете до...