позиции слева направо:центровой, атакующий защитник, легки форвард, мощный форвард, разыгрывающий защитник. Какая позиция в баскетболе самая лучшая? Такой вопрос задают себе, как новички, так и ветераны баскетбола...

Игроки должны выработать привычку к хорошей базовой баскетбольной позиции - стойке, чтобы подготовить их к быстрым движениям. Стойка требует адекватного уровня мышечной силы и выносливости в основной области (мышцы живота спереди, мышцы нижней части спины сзади)...