Физические нагрузки при сердечной недостаточности
На фоне появления сердечной недостаточности происходят патологические процессы, которые приводят к тому, что сердце не может обеспечить организм кислородом и питательными веществами на фоне физических нагрузок...
Почему физическая активность важна для сердца?
Сердце работает даже тогда, когда мы отдыхаем. Когда мы физически активны, нагрузка на сердце увеличивается. При ходьбе в среднем темпе увеличивается частота сердечных сокращений до 90-100 в мин и повышается артериальное давление до 140-160/80-90 мм рт. ст. При более интенсивных нагрузках эти показатели ещё выше. Так почему же для сердца полезны физические нагрузки? Почему сердце не устраивает режим в стиле «сижу за компьютером и лежу на диване перед телевизором»? Ведь сердце в этот момент работает...