Домашние тренировки могут приносить хорошие результаты, если иметь под рукой специальный инвентарь. Конечно, начинающему спортсмену будет сложно самостоятельно определить, какие вещи могут повысить эффективность физических нагрузок. Поэтому мы подготовили список спорттоваров для вас. В него вошел необходимый инвентарь для фитнеса, йоги, а также есть дополнительные аксессуары, без которых не обойдется ни одна домашняя тренировка. Набор эспандеров Тканевые фитнес-резинки – универсальные аксессуары для начинающих и профессиональных спортсменов...

Дальнейшая информация адресована не профессиональным спортсменам, а простым смертным, которые хотят оставаться в форме вопреки обстоятельствам. Тем, кто привык к регулярным тренировкам, тяжело от них отказаться, когда обстоятельства жизни кардинально меняются. Мы переезжаем в другие города, сутками работаем, быт засасывает. В конце концов доходы наши могут быть невелики, а спортзал - далеко и дорого. От шума и обилия людей на работе тоже устаешь. Вот и задумываешься, как сделать так, чтобы проблем с тренировками было меньше, а толку от них - больше...