Мухаммед Али
Мухаммед Али: взлёты и падения самой противоречивой легенды бокса
Его стиль боя ломал все каноны: он танцевал на носках, опустив руки, дразнил соперников стихами и предсказывал раунды своих побед. Скорость ударов Али достигала трёх в секунду, а сила — 1100 кг, что делало его уникальным для тяжеловеса. «Я такой великий, что даже сам себя не могу переварить» — эти слова как нельзя лучше описывают противоречивую натуру человека, ставшего иконой бокса и символом борьбы за справедливость. Его жизнь — это история триумфов, падений, скандалов и бескомпромиссной веры в свои идеалы...
Тренировки Мухаммеда Али: полный список упражнений
Величайший Мухаммед Али дрался в эпоху расцвета бокса, во времена самой плотной концентрации уникумов кулачного боя в тяжелом весе. Американский боец обладал лучшими качествами совершенного бойца. В этой статье мы на миг окунемся в прошлое и разберем один из тренировочных дней величайшего чемпиона. Легенда бокса строго придерживался прописанного режима дня. Плотные тренировки Али совершал на протяжении 6 дней в неделю. В воскресный выходной боксер уделял особое внимание активному отдыху. Так же...