Муай-тай - энергозатратный вид спорта ⚡️
Что такое муай-тай (тайский бокс)?
Муай-тай, также известный как тайский бокс, — национальный вид спорта и культурное боевое искусство Таиланда. Он зародился несколько веков назад как вид ближнего боя, в котором всё тело используется как оружие, используя кулаки, локти, колени и голени. Точное происхождение муай-тай остаётся неясным, поскольку большая часть его ранней истории была утеряна в XIV веке, когда бирманская армия вторглась и разрушила Аюттайю, тогдашнюю столицу Сиама (современный Таиланд). Во время этого вторжения храмы и хранилища знаний были разграблены, что привело к утрате многих исторических записей...
Муай-тай – тайский бокс, где разрешены удары локтями и ногами.
Тайский бокс, или муай-тай (тайск. มวยไทย) — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой». В современном муай-тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей»[1][2]...