ПРИХОДИТЬ НА ТРЕНИРОВКУ НАДО ВОВРЕМЯ. Это одна из основ дисциплины, вдобавок, пропустивший разминку во время тренировки по муай тай, ребенок имеет больше шансов получить травму. Есть и противоположная ситуация: на муай тай для детей, учеников приводят слишком рано и они долгое время проводят в раздевалке или начинают безобразничать в зале. Даже если тренер уже в зале, повлиять на эту ситуацию очень сложно - тренировка еще не началась. Поэтому я всегда советую приходить таким образом, чтобы время проведенное в зале/раздевалке до тренировки было минимальным...

Муай тай — это древнее боевое искусство, которое развивалось на протяжении сотен лет. Оно известно своей огромной мощью, максимальной эффективностью и простотой. Часто его называют «Искусством восьми конечностей», потому что в нём используется богатая палитра ударов ногами, кулаками, коленями и локтями, которые выполняются плавно и изящно. Сегодня муай-тай — одно из самых популярных боевых искусств в мире...