ПРИХОДИТЬ НА ТРЕНИРОВКУ НАДО ВОВРЕМЯ. Это одна из основ дисциплины, вдобавок, пропустивший разминку во время тренировки по муай тай, ребенок имеет больше шансов получить травму. Есть и противоположная ситуация: на муай тай для детей, учеников приводят слишком рано и они долгое время проводят в раздевалке или начинают безобразничать в зале. Даже если тренер уже в зале, повлиять на эту ситуацию очень сложно - тренировка еще не началась. Поэтому я всегда советую приходить таким образом, чтобы время проведенное в зале/раздевалке до тренировки было минимальным...

Муай-тай, или тайский бокс, — это древнее боевое искусство, которое воплощает мощь, изящество и глубокую философию стойкости. Зародившись в Таиланде, оно стало не только национальной гордостью, но и глобальным феноменом, объединяющим бойцов, спортсменов и любителей по всему миру. Муай-тай учит использовать всё тело как оружие, развивать ментальную силу и находить равновесие в хаосе боя. Эта статья погружает в захватывающий мир муай-тай, раскрывая его богатую историю, уникальные техники, философию, пользу для здоровья и роль в современном обществе...