Приветствую! Меня зовут Александр Юдаев и я профессиональный спортсмен и тренер по фитнесу и пауэрлифтингу! Тренерство моя профессия, тренирую как онлайн, так и офлайн в клубе СССР Орехово-Зуево. Пауэрлифтинг- это спорт, которым я занимаюсь с 2013 г. Моя спортивная карьера началась с чемпионата России wpc/awpc 2013г, где я занял 3 место в категории по пауэрлифтингу. Я являюсь капитаном и тренером команды "Маэстро" . В ее составе уже достаточно спортсменок и спортсменов, которые делают успехи в пауэрлифтинге...

После 40 лет придется столкнуться с тем, что ранее эффективные методы контроля веса не работают. Разбираемся, как учитывать совокупность возрастных физиологических сдвигов и изменений в образе жизни Подписывайтесь на телеграм-канал «РБК Стиль» Материал прокомментировали: Нравится РБК? Главные новости дня, эксклюзивы и аналитика ждут вас: на радио в подписке в Max в Telegram в приложениях для Android или iOS Разумеется, цифра 40 — очень условная. На утро после сорокового дня рождения вы не начнете резко набирать вес просто потому, что достигли этой даты...