Приветствую! Меня зовут Александр Юдаев и я профессиональный спортсмен и тренер по фитнесу и пауэрлифтингу! Тренерство моя профессия, тренирую как онлайн, так и офлайн в клубе СССР Орехово-Зуево. Пауэрлифтинг- это спорт, которым я занимаюсь с 2013 г. Моя спортивная карьера началась с чемпионата России wpc/awpc 2013г, где я занял 3 место в категории по пауэрлифтингу. Я являюсь капитаном и тренером команды "Маэстро" . В ее составе уже достаточно спортсменок и спортсменов, которые делают успехи в пауэрлифтинге...
Привет всем, сегодня вы узнаете как тренируется легенда пауэрлифтинга- Андрей Маланычев. Антропометрические данные: Силовые показатели: Спортивные достижения: Питание Андрея Маланичева Как и большинство «стронгов и лифтеров » строгой диеты Маленичев не придерживается, ест много, 4-5 раз в день, большими порциями, в основном, высококалорийную высокоуглеводную пищу, с достаточным количеством белка и клетчатки, все для того, чтобы у него хватало энергии поднимать огромные веса. Андрей не любит сильно...