Как не сдаваться на полпути – главные психологические инструменты для мотивации в тренировках  Мы все хотим выглядеть лучше и чувствовать себя сильнее, но многие из нас сталкиваются с проблемой отсутствия мотивации в тренировочном процессе. Возможно, у вас нет времени или вы чувствуете усталость, но, скорее всего, причина кроется глубже. Намного важнее знать, что вам нужно, чтобы поддерживать себя в форме, а также понимать психологические механизмы, которые могут помочь вам сохранять мотивацию.  Скорее всего, каждый из нас сталкивался с проблемой недостатка мотивации в тренировках...

Мотивация + Дисциплина = Успех 🏆 ...когда идёшь чеканным шагом здоровой верною стезёй из всех углов так вкусно пахнет нельзёй ... Для того, чтобы достичь Цели, для начала необходимо правильно её для себя поставить. А иначе Вы её кое-как поставите, и нехай на неё - пусть стоит 😁 Постановка Цели самому себе - это искусство! Так как тут же в работу включается Ваш личный змей-искуситель, который тихонько шепчет на ушко: " Ну, че ты начинаешь-то?...Так же хорошо всё было!". В этот тонкий момент...