Вы уже знаете, как боевые искусства улучшат каждый аспект вашей жизни. От вашего физического состояния, до вашего здоровья и хорошего самочувствия, и даже вашей уверенности и концентрации. Боевые искусства имеют много преимуществ для человеческого разума, тела и духа. Если вы, как и многие другие, приняли решение тренироваться в боевых искусствах, то вы сделали первый шаг к раскрытию своего истинного потенциала. Но какое боевое искусство вы должны выбрать для тренировки? Есть много дисциплин на выбор, каждая со своими уникальными характеристиками...

Большинство новичков сравнивают спарринг с реальным поединком, но это не так , чем больше у вас качественных спаррингов - тем лучше вы будете готовы к реальному бою в ринге. Если вы занимаетесь единоборствами ( бокс, муай тай и др.) чтобы держать себя в форме, в таком случае спарринг не является обязательным, вы просто получаете удовольствие и здоровье от любимого вида спорта. Но, когда вы действительно хотите серьезно готовится к соревнованиям по боксу или muay thai, спарринг должен присутствовать в вашей подготовке...