27 сентября, 9:00 — старт. Появился профиль высоты конкретно этой трассы — а это меняет тактику забега сильнее, чем кажется. Что показывает профиль: 📉 Старт — крутой спуск (0–2 км). Высота падает со 192 до ~125 метров почти сразу после старта. Главная ловушка марафона именно здесь: спуск сам «тащит» вас быстрее комфортного темпа, и очень легко зайти в первые километры на 15–20 секунд быстрее плана. Расплата прилетит не сразу, а на 30-м километре — классическая ошибка, из-за которой марафон разваливается в самый неподходящий момент...

Московский марафон состоится в Москве 26 и 27 сентября. Крупнейший забег России пройдет в 13-й раз при поддержке столичного правительства и городского департамента спорта, сообщили организаторы. Соревновательная часть будет длиться два дня. Утром 26 сентября основной забег соберет участников на дистанции 10 километров, а днем состоится Детский забег: дети от 4 до 13 лет в зависимости от возраста преодолеют 400 или 800 метров. 27 сентября марафонцы, а также участники корпоративной и студенческой эстафет стартуют на дистанции 42,2 километра...