В Москве 26 и 27 сентября состоялся «Московский марафон» — крупнейшее беговое событие столицы. В этом году он собрал 60 тысяч участников, что стало абсолютным рекордом, по словам директора соревнований Дмитрия Тарасова. На старт вышли представители более 80 регионов России и 40 стран. Среди финишёров в ярких синих футболках выделялась корпоративная команда сети клиник «Будь Здоров»: её участники преодолели дистанции 10 км и 42,2 км. В этом году марафон прошёл по обновлённому маршруту: он стартовал...

27 сентября, 9:00 — старт. Появился профиль высоты конкретно этой трассы — а это меняет тактику забега сильнее, чем кажется. Что показывает профиль: 📉 Старт — крутой спуск (0–2 км). Высота падает со 192 до ~125 метров почти сразу после старта. Главная ловушка марафона именно здесь: спуск сам «тащит» вас быстрее комфортного темпа, и очень легко зайти в первые километры на 15–20 секунд быстрее плана. Расплата прилетит не сразу, а на 30-м километре — классическая ошибка, из-за которой марафон разваливается в самый неподходящий момент...