Если коротко подвести итоги прошлого 2019 года: набегал около 680 км. в качалку ходил мало (использовал свою выносливость и свободное время на стройке) достаточно регулярно ходил на йогу. Многие люди представляют занимающихся йогой какими-то одухотворёнными экстремалами. Это точно про меня. В первую очередь, йога даёт подвижность и пластичность всего тела. У меня не сводит мышцы при неудобных казалось бы движениях и позах. Управляемость телом повысилась. Обычный тест сделать наклон и дотянуться ладонями до пола без спецподготовки могут сделать не все...

К сожалению, организаторы московского Бегового Сообщества не могут определиться с единой политикой проведения мероприятий в непростой эпидобстановке, и потому, если неделей ранее было письмо, что Московский Полумарафон состоится, готовьтесь, и.т.д. то не давеча как 12.08 пришло письмо с извинениями, что событие снова переносится. Я подал заявку на отмену участия в мероприятии и возврат стартового взноса, ибо сколько можно! Кстати, мероприятие перенесли на 24 октября, а посему я на 99% уверен, что...