Открылась регистрация на ключевой весенний старт от «Бегового сообщества» – Московский полумарафон. 28 апреля, в воскресенье, на старт выйдут участники дистанции 5 км. 29 апреля, в понедельник (выходной день по производственному календарю), – полумарафонцы. Зарегистрироваться на оба старта можно на сайте moscowhalf.runc.run. Напомним,...

Друзья мои, я вас приветствую, меня зовут Дима. Мне 35 лет, вес 94 кг, я начинающий бегун. Какой-то опыт за плечами имею, но качественной беговой подготовки и физической формы нет. Вступление Фантастический актив в прошлой статье о том как я бегал в марте не оставил мне вариантов, не делиться с вами своим развитием в беге. Спасибо Вам огромное, дорогие друзья, коллеги, бегуны. Вы лучшие и ваши комментарии очень полезны! В этой статье я расскажу о том, как я преодолел Московский Полумарафон 2024 (слово...